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これらのツボは、神経を活性化させたり、血液の循環を促したりする、眠気覚ましのツボといわれます。ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法夜間の睡眠を阻害する代表的な病気は、睡眠時無呼吸症候群や、レストレ�
これらのツボは、神経を活性化させたり、血液の循環を促したりする、眠気覚ましのツボといわれます。ツボやストレッチ、食べ物など、仕事中に眠くなった時の眠気覚ましの対策方法夜間の睡眠を阻害する代表的な病気は、睡眠時無呼吸症候群や、レストレ�